Según un informe presentado por “Case Wetern School of Dental Medicine” en colaboración con “Cleveland Reserve University”, las mujeres posmenopáusicas, requieren acudir con más asiduidad al odontólogo para recibir más exámenes dentales, ya que se ha demostrado que dos no son suficientes. Pero, ¿cómo afecta la menopausia a la salud bucodental? Tenemos la respuesta.
El estudio surgió por un estudio comparativo que se llevó a cabo con mujeres sometidas a terapias con bisfosfonatos para combatir la osteoporosis. Los investigadores descubrieron el efecto de los bisfosfonatos en el hueso de la mandíbula y que las mujeres menopáusicas necesitaban un mayor control dental.
Se estudiaron 28 mujeres que tenían terapias de bisfosfonatos por al menos dos años con tomografías computarizadas de sus mandíbulas, así como un chequeo periodontal de la placa dental, sangrado y pérdida de inserción de hueso. Los especialistas tuvieron en cuenta que las mujeres habían seguido escrupulosamente las recomendaciones de higiene de la “Asociación Dental Americana”, es decir, cepillarse dos veces al día los dientes, usar hilo dental y acudir al menos dos veces al año al dentista.
En cuanto a los resultados sobre la osteoporosis y resistencia ósea fueron similares, pero sí se notó un claro aumento de placa dental, algo que podía poner en peligro las mandíbulas de las mujeres posmenopáusicas. El resultado es que las mujeres menopáusicas que tienen un claro riesgo de sufrir osteoporosis, también corren un importante riesgo de enfermedad periodontal. En ese caso, la terapia con bifosfonatos no es lo suficientemente potente para mantener las mandíbulas fuertes y sanas.
Por eso, el estudio indica que este colectivo de mujeres debe acudir más veces al dentista al año, para limpiar la placa dental y llevar un control más exhaustivo de su salud bucodental. De esta forma, los huesos que tienen especial importancia para los dientes siempre estarán controlados y sin riesgo para el paciente.
¿Por qué la menopausia afecta a la salud bucodental?
La menopausia afecta a la salud bucodental principalmente debido a los cambios hormonales que experimenta el cuerpo de la mujer durante esta etapa de la vida. Estos cambios hormonales pueden tener varios efectos adversos en la cavidad oral y los tejidos bucales.
En primer lugar, la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia puede provocar una serie de cambios en la mucosa bucal, las encías y el hueso que sostiene los dientes. Esto puede resultar en síntomas como sequedad bucal o xerostomía, aumento del sangrado e inflamación de las encías, y cambio de coloración dental.
Además, la reducción de los niveles de estrógeno también puede causar debilidad y fragilidad en los huesos, incluidos los de la mandíbula. Esto aumenta el riesgo de pérdida dental, ya que los dientes pueden volverse más propensos a la movilidad y la pérdida debido a la falta de soporte óseo adecuado.
Otro efecto común de la menopausia en la salud bucodental es la retracción de las encías, lo que puede exponer las raíces dentales y aumentar el riesgo de caries y sensibilidad dental. La gingivitis, una inflamación de las encías, es uno de los problemas dentales más frecuentes durante la menopausia. Si no se trata adecuadamente, la gingivitis puede progresar a una enfermedad periodontal más grave, como la periodontitis, que puede provocar la pérdida de dientes.
¿Cómo afecta la menopausia a la salud bucodental?
La menopausia puede tener un impacto significativo en la salud bucodental de las mujeres debido a los cambios hormonales que experimentan durante esta etapa de la vida. Estos cambios pueden afectar diversos aspectos de la cavidad oral y los tejidos bucales, dando lugar a una serie de problemas dentales.
En primer lugar, la disminución en los niveles de estrógeno durante la menopausia puede conducir a cambios en la mucosa bucal y las encías. Esto puede causar síntomas como sequedad bucal, lo que aumenta el riesgo de caries y enfermedad de las encías. Además, la sequedad bucal puede provocar molestias al hablar, comer y tragar.
Otro efecto común de la menopausia en la salud bucodental es el aumento del sangrado e inflamación de las encías. Las encías pueden volverse más sensibles y propensas a la inflamación, lo que puede dar lugar a la gingivitis, una enfermedad de las encías que, si no se trata, puede progresar a periodontitis y eventual pérdida de dientes.
Además, la menopausia también puede afectar la densidad ósea, lo que aumenta el riesgo de pérdida de hueso en la mandíbula y la pérdida de dientes. La retracción de las encías también es común durante la menopausia, lo que puede exponer las raíces dentales y aumentar el riesgo de sensibilidad dental y caries.
Consejos para cuidar de tu salud bucodental durante la menopausiaa
Durante la menopausia, es crucial cuidar adecuadamente de la salud bucodental para prevenir problemas dentales y mantener una boca sana y cómoda. Aquí hay algunos consejos para cuidar tu salud bucodental durante esta etapa de la vida:
- Mantén una buena higiene oral: cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y usa hilo dental a diario para eliminar la placa bacteriana y los restos de comida entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
- Usa productos específicos para la sequedad bucal: si experimentas sequedad bucal durante la menopausia, utiliza productos diseñados para combatirla, como enjuagues bucales sin alcohol y pastas dentales con ingredientes humectantes. Bebe agua regularmente para mantener la boca hidratada.
- Visita al dentista regularmente: programa revisiones dentales periódicas con tu dentista para detectar y tratar cualquier problema dental en sus etapas iniciales. El dentista puede realizar limpiezas profesionales para eliminar la placa y el sarro, y proporcionarte consejos personalizados para mantener una buena salud bucal.
- Controla la inflamación de las encías: si notas sangrado o inflamación de las encías, consulta a tu dentista de inmediato. La gingivitis, una inflamación de las encías, puede progresar a periodontitis si no se trata, lo que puede resultar en la pérdida de dientes.
- Mantén una dieta saludable: consume una dieta equilibrada y nutritiva rica en frutas, verduras, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa. Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, ya que pueden aumentar el riesgo de caries dental.
- Evita el tabaco y el alcohol: el tabaco y el alcohol pueden empeorar la sequedad bucal y aumentar el riesgo de enfermedades periodontales y cáncer oral. Si fumas o bebes alcohol, considera dejarlo o reducir su consumo.
- Practica el autocuidado: además de mantener una buena higiene oral, cuida tu salud general mediante la práctica regular de ejercicio, la gestión del estrés y el mantenimiento de un peso saludable. Esto puede contribuir a mejorar la salud bucal y reducir el riesgo de enfermedades dentales durante la menopausia.
Siguiendo estos consejos y acudiendo a la Clínica dental Ruiz de Gopegui en Madrid de forma regular, puedes proteger tu salud bucodental durante la menopausia y disfrutar de una sonrisa saludable y radiante en esta etapa de la vida.
